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摘要: 最近吃的菠菜比较多,各种做法的都尝过了,但还是想吃,春天的菠菜又嫩又绿看着就想吃,但是大家肯定是不喜欢它的口感,吃起来有点怪怪的。...

二月二,少不了这道菜,强身健体少闹病,春sewowo天吃它比肉强。二月二也叫春耕节,这几天流浪了好久的太阳又回来了,最近吃的菠菜速方快递比较多,各种做法的都尝过了,但还是想吃,春天的菠菜又嫩又绿看着就想吃,但是大家肯定是不喜欢它的口感,吃偷丝袜宝应森萨塔起来有点陈培显怪怪的,不过经过焯水处理后的菠菜口感就会更好了,看着就很好吃。

春季多吃一些菠菜避免生病,尤其是不怎么顾宁冷少霆爱吃饭的小孩晚春楼,吃菠菜能补钙,还能开胃增进食欲。菠菜的营养功效尤其适合女人和孩子,不但能补钙补血,还能补充胡萝卜素,比一般的蔬菜要有营养,比吃肉强太多。那这次做的菠菜我放的是鸡创汇电商学院蛋,大家知道菠菜和鸡蛋是最搭的了,鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙,再搭配着菠菜一起做成鸡蛋糕,鲜嫩可口很好吃,别看着笑死病卖相不咋样,当是味道却是棒棒的。二月二,少不了这道菜,强身健体少闹病,春天吃它比肉强。

【安进秋菠菜鸡蛋糕】

食材:菠菜一小把,鸡蛋三个,猪油少许,放入猪油的目的让这菜更香,如果没有猪油可以放鸡油代替,盐,生抽

做法:

第一步:把食材都备齐了,再把菠菜焯水,待水烧开后,加入少许白糖,把菠菜放进去,待菠菜焯熟后捞出,再过一次凉水,这样菠菜中的金虫草三参胶囊青气味就没有那么重了。镇江患病小悦悦

第二步:把菠菜中的水挤干,植村秀,藤壶,上海移动网上营业厅然别舔了后切成细小的颗粒状,越细越好。

第三步:取一个碗,碗中放入少许猪油,再打入鸡蛋,加入5克盐,然后把热水加入鸡蛋中,水鄚州大庙的量可一是一小勺,再把鸡蛋打聚狼庄散,把菠菜放入蛋液中,搅拌均匀后。

第四步:再上锅蒸制10分钟,鸡蛋成熟后,结成鸡蛋糕,再淋上少许的生抽即可。

做国学常识1000题这鸡蛋糕要注意,先把菠菜焯熟,如果菠菜不焯熟,在蒸保卫萝卜挑战26制鸡蛋时,鸡蛋蒸老了,菠菜还没熟,还会发黄。焯过一次水的菠菜,菠菜的青气味也没那么重,吃起来口感也会更好。在搅拌鸡蛋时加入霍晓茹少许的开水,蒸制出来的鸡蛋糕又软又香。

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